HälsotipsRosa bandet designas av Liselotte Watkins
Hälsa Rosa bandet pryds i år av bröst i långa rader. Årets Rosa bandet-designer ville göra ett glatt och positivt band.
Därför är socker ohälsosamt
Hälsa Varför är socker skadligt för oss och hur kommer det sig att vi älskar allt som är sött trots det? Vi reder ut sockerbegreppet en gång för alla.
De 10 vanligaste dietmisstagen
Tycker du att du för en ständig kamp mot vågen? Är du förbryllad över att dina ansträngningar inte ger resultat? Det kan finnas flera orsaker till att ingenting händer. Här är de tio vanligaste.
NYA RÖN: Ipren är hälsofarligt
Danska forskare slår larm om att vissa smärtstillande läkemedel ökar risken för stroke. Kolla här om du är i farozonen.
5 myter om kvinnokroppen
Hälsa Det finns många felaktiga myter om kvinnokroppen. Några av dem reder vi ut här.
Lady Gagas hälsosamma diet
Hälsa Lady Gaga svimmade under en konsert på Nya Zeeland och sedan dess har hon blivit väldigt noga med vad hon stoppar i sig.
12 tips till dig som vill sova bättre
Hälsa Känner du dig konstant trött och sällan utsövd. Se hit. Här är 12 tips för en bättre sömn.
Så slipper du PMS
Hälsa Lider du av PMS? Många kvinnor lider i tysthet varje månad. Men man kan faktiskt lindra besvären på egen hand. Klicka här om du vill veta vad du själv kan göra.
6 tips som gör att du slipper värk på jobbet
Hälsa Känner du dig stel i nacken och har värk i axlarna efter en dag på jobbet? Då ska du kolla in dessa sex tips på vad du kan göra för att slippa det.
NYA RÖN: Vin fördubblar risken för bröstcancer
Hälsa Är du en av dem som brukar njuta av ett glas vin efter jobbet? Då bör du kanske tänka om.
Naomi Watts bästa kom-i-form-tips
Hälsa Naomi Watts vet hur man blir av med babykilona efter förlossningen. Här är hennes bästa tips.
15 glädjeknep för att lyfta humöret
Hälsa När hösten är på ingång och kvällarna blir mörkare finns det många skäl till att känna sig trött, irriterad och nedstämd. Men det finns knep att ta till för att vända tankarna!
Sjung dig lycklig
Hälsa Musik skapar glädje! Oavsett om du sjunger, spelar eller lyssnar så påverkas du. Och när du påverkas händer det en hel del bra saker med din kropp.
Stretcha rätt efter träningen
Träning Att stretcha rätt kan vara rena rama djungeln. Men om du följer dessa tips kommer dina muskler kännas fina och mjuka efter träningen.
NYA RÖN: Nu kan kräksjukan förutspås
Hälsa Snart är säsongen för vinterkräksjukan här. Många bävar för detta men nya rön visar att man kan förutspå kulmen av sjukan. På detta sätt kan du barrikadera dig i god tid!
Minska stressen med en grön minut
Hälsa Fler och fler använder naturen för att behandla stress. En enda minut i det gröna kan hjälpa dig att sänka både blodtryck och puls.
Så mycket går du upp i vikt på ett år
Hälsa Hur mycket går man upp i vikt på ett år om man äter en näve cashewnötter till mellanmål utöver det man ska få i sig? Fem kilo? Eller kanske 10? Här är svaret.
Snygg rumpa på ett kick
Träning Är det dags att träna upp rumpan igen efter semestern? Här har du det bästa tipset. Spana in!
Skippa sportdrycken om du är ute efter muskler
Hälsa En färsk studie visar att sportdryck inte är den ultimata drycken efter ett svettigt träningspass om du vill bygga muskler och öka fettförbränningen.
Bli gladare med nya kostvanor
Hälsa Känner du dig nere och deppig? Enligt sajten sund.nu kan det bero på dina kostvanor. Här är listan på maten som får dig att må bra.
Ge ditt ego en riktig boost
Hälsa Egoträna dig själv och vinn nya framgångar. Sträck på dig och bli stolt över vem du är. Här är fem knep att ta till när självkänslan tryter.
Därför går du inte ner i vikt
Hälsa Kämpar du med att gå ner i vikt? Tycker du att du äter rätt och tränar regelbundet men att ingenting hjälper? Läs det här.
Smarta träningskort gör det roligare att träna
Träning Om du har tappat inspirationen för träningen är detta något för dig. Du drar bara ett kort ur leken och gör den övning som kortet visar. Lätt som en plätt!
Så blir du av med ballongmagen
Hälsa Problem med svullen mage? I dagens kravfyllda samhälle lever många med ett konstant stresspåslag. Det finns dock vissa knep att ta till som lindrar besvären. SalongK.se har tipsen som lugnar din mage.
Ångestfri på 8 veckor
Hälsa Ja, du läste rätt! Den nya terapiformen, MBKT ger mycket snabba resultat. Dessutom verkar de hålla mer i längden än sin föregångare KBT.
8 tips för nybörjarlöparen
Träning Ny i löparspåret? Här kommer åtta kom igång-tips från långdistanslöparen Lisa Blommé.
Strunta i fikan på jobbet
Hälsa Gått upp några kilon på semestern? Viktklubbs dietist berättar vilka kaloribomber du ska akta dig för på fikapausen.
Så tolkar du dina drömmar
Hälsa Undrar du vad din dröm i natt betydde? Eller har du svårt att komma ihåg dina drömmar? Läs mer här!
10 ovanor att bryta för att komma i form
Hälsa Svårt att ta tag i det där med att komma i form? Börja med att bryta de dåliga vanorna i vardagen. Vi hjälper dig!
Faran med flip flops - kan skada dina fötter
Hälsa Flip flops kan skada dina fötter och ben ordentligt. Läs mer här om varför sommarskorna är så farliga.
NYA RÖN: Frukt stärker skelettet
Hälsa Ny forskning säger att frukt hjälper till att stärka skelettet minst lika bra som mjölk. Kött däremot är inte alls särskilt bra för att hålla skelettet i schack.
Piloxing - en mix av pilates och boxning
Träning Tro det eller ej, men pilates och boxning passar utmärkt ihop! Stjärnorna vallfärdar i Hollywood för att gå på passen. Och det är en svensk tjej som ligger bakom idén.
Avslappnad på tre minuter
Hälsa Avslappning är viktigt i dagens samhälle. Här är en snabb avslappningsövning som även den mest stressade hinner med.
Här lever man längst och kortast
Hälsa Vill du leva länge eller lyckligt? Det är dags att bestämma sig, för det är väldigt stor skillnad beroende på var du bor.
Rödbetsjuice sänker blodtrycket
Hälsa Forskning visar att rödbetsjuice kan sänka blodtrycket rejält. Och nu vet man även varför. Klicka här för att läsa mer.
Träningstrenden som håller stjärnorna i form
Träning Att träna med vibrationsplatta har aldrig varit trendigare. Läs mer om stjärnornas nya favoritträning här.
9 nyttiga livmedel - under en tia!
Hälsa Skippa ursäkterna att du inte har råd att äta nyttigt i slutet av månaden. Här får du tips om nio livsmedel som kostar under tio kronor!
Aktiv semester - bättre immunförsvar
Träning Den aktiva semestern har blivit allt populärare. Prova på att se Island från hästryggen eller Italien från cykelsadeln!
Motion ger glädje i 12 timmar
Träning Att träning gör en pigg och glad är ingen nyhet. Men nya rön visar att du är glad och lycklig hela 12 timmar efter du har tränat.
Råvarorna med mest fibrer
Hälsa Många tycker det är svårt att hålla reda på vilka råvaror som innehåller mycket fibrer. Här har du tre listor som guidar dig i fiberdjungeln!
Mindre magfett med chili
Hälsa Chili hjälper inte bara till att öka förbränningen. Ny forskning visar också att den starka lilla frukten hjälper till att få bort putmagen.
Stressnivån sjunker när du slutar röka
Hälsa Tillhör du en av dem som tycker att du blir lugn av en cigarett efter en stressig dag? Då har du fel. En ny studie visar på att personer som slutar röka sänker sin stressnivå rejält.
Blodprov förutspår när klimakteriet kommer
Hälsa Enligt en ny studie kan man med hjälp av blodprov mäta hur långt det är till klimakteriet. Detta underlättar om man till exempel man vill veta hur länge till man kan få barn.
Grilla nyttigare!
Hälsa Det krävs bara små förändringar för att få grillmaten lite nyttigare. Följ dessa sex råd så kan du sedan njuta fullt ut av sommarens alla grillfester.
Sommarens första hjälpen-kit
Hälsa Man vet aldrig när olyckan är framme. Därför är det bra att alltid ha en första hjälpen-väska tillhands. SalongK.se har pratat med Apotek Hjärtat. Klicka här för att läsa deras bästa tips!
Festa utan alkohol - haka på den nyktra trenden
Hälsa Vild helg? Ta nya tag efter midsommar och haka på den nya nykterhetstrenden!
Så slipper du semesterstressen
Hälsa Det är en konst att göra ingenting. Allt för många stressar innan och under sin semester för att hinna med allt som det nu finns tid för. Men det finns knep som gör att du kan njuta av din semester istället.
Senaste nytt »
lör 4 sep | Uppd:
Dagens 5 i topp »
| 1 | De 10 vanligaste dietmisstagen | |
| 2 | De vann Rockbjörnen 2010 | |
| 3 | BILDEXTRA: 27 spektakulära under | |
| 4 | Fixa make up-basen på 5 minuter | |
| 5 | Hur mycket sex har du under din livstid? | |
ModeBILDEXTRA: 18 söta små cardigans för hösten
SalongK.se har vältrat sig i höstens koftutbud och tagit ut hela 18 favoriter. Klicka här för att se hela härligheten!
SkönhetTRENDSPANING: Bleka bryn
Vågar du haka på den senaste trenden bleka bryn? Innan du tar till drastiska åtgärder och bleker brynen själv bör du läsa detta.
SexEn blyg viols guide till hetare sex
Tycker du att det här med sex känns lite stelt och pinsamt? Har du svårt för att uttrycka hur du vill ha det i sänghalmen? Då ska du klicka här.
HälsaGe ditt ego en riktig boost
Egoträna dig själv och vinn nya framgångar. Sträck på dig och bli stolt över vem du är. Här är fem knep att ta till när självkänslan tryter.
InredningFeng shui för sovrummet
Svårt att få till det i sovrummet? Testa att inreda efter Feng shuins regler. Du kommer bli förvånad över hur mycket bättre du sover.
NöjeAlexander Skarsgård visar allt
Så här har du aldrig sett Alexander Skarsgård förut. På omslaget till det kommande numret av Rolling Stone Magazine poserar han spritt språngande naken.
ShoppingtipsShoppingtips: Glammigt stylingjärn
Dagens shoppingtips är ett stylingjärn som inte går av för hackor. Du kommer garanterat göra väninnorna avundsjuka när du drar fram den diamantklädda skönheten.
ModeBILDEXTRA: 10 trendiga skinnplagg
SalongK.se har letat upp sina skinnfavoriter och bjuder på ett snyggt bildspel med dessa. Skinn tillhör en av höstens trender så passa på att spana in!
TräningSnygg rumpa på ett kick
Är det dags att träna upp rumpan igen efter semestern? Här har du det bästa tipset. Spana in!
ResorFlygtyperna du hatar
Ett gnälligt barn på sätet bakom dig som sparkar på ditt ryggstöd. Eller personen bredvid som envisas att ta hela armstödet. Det finns många typer på flyger vi stör oss på. Här är listan på det som stör oss mest.
RelationerSå överlever du ett brustet hjärta
Aj, aj, aj vad ont det gör när ett hjärta brister. Men lugn, vi har tipsen som får dig att gå vidare på bara tio dagar.
Recept3 härliga pastasallader
Pastasalladen kan vara räddaren i nöden. Passar i de flesta situationer. På picknicken, tjejlunchen, parmiddagen. Här är tre fräscha recept.
NYHETER FRÅN DAGENSPS.SE
- "Bokföringsbrott och svindleri"
- STORT TEST: Här är Sveriges bästa 50-tums-tv
- Färre sysselsatta i USA
- HQ-aktien värd 2 kronor: "Ohygglig kapitalförstöring"
- Carnegie köper HQ
- USA-siffran blir en riktig rysare
- Jätteemission i Brasiliens Petrobras
- "Logiskt men märkligt"
- Rödgröna knappar in - avståndet halverat
- DI: Aktien som kan rusa med 73 procent
- Blandat på Asiens börser
- "Preussisk charm och italiensk grundlighet"
- Aktiespararnas vd rasande på Stefan Dahlbo
- Fortsatt upp på Wall Street
- Dahlbo sparkas: "Slutet för Qviberg och Öresund"
- "Märkligt att höja räntan"
- Lanvin designar åt H&M
- Hemligt mejl avslöjar SD:s reklamtaktik
- Telia vann delseger om bredband
- "Whistlerblowers" får 275 miljoner